AYAK - GENEL BAKış

Ayaktaki kemikler yanlış hizalandığında, çoklukla yeğin uymayan ayakkabı giymenin niçin başüstüneğu yahut ayak parmaklarını uzun süre sıkıcaca sıkıştıran basınç nedeniyle oluşur.Bu mevki, özellikle sabahları ilk adımlar atılmış olduğunda zampara bir dertya niçin olabilir. Uzun müddet ayakta kalma veya aşırı koş